stress

Gezonde voeding & recepten

Voeding als medicijn

Wist je dat je waarschijnlijk al de medicijnen in huis hebt die je leven kunnen veranderen? De voorraadkast wordt vaak over het hoofd gezien als het gaat over geneeskrachtige kruiden. De kracht van kruiden gebruiken is een geweldige manier om ayurveda en zelfliefde in je leven te brengen. Kruiden en specerijen Je kunt kruiden en […]

Read More
Gezonde voeding & recepten Gezondheid

Sterk tegen Corona? Versterk je immuunsysteem!

Wij kunnen er helaas niet meer omheen. Het is het gesprek van de dag en ons leven is compleet veranderd sinds vorige week. Het coronavirus heeft ons in zijn macht en voorlopig zijn wij er ook nog niet vanaf… Het enige wat wij de komende tijd kunnen doen is sterk staan tegenover het virus, je […]

Read More
Gezondheid

Stress om Corona? Blijf thuis en ga mediteren!

De hele wereld is in de ban van het Coronavirus. Het maakt niet uit waar je je op dit moment ook begeeft. Je hoort of ziet niets anders meer op tv en/ of om je heen. Ik moet eerlijk toegegeven dat ik het in eerst instantie allemaal maar een beetje paniekzaaierij vond. Waarom zoveel heisa […]

Read More
Geldzaken Gezondheid Huis & tuin

Bespaarkatje.nl gaat naar de beurs…!

De gezondheidsbeurs wel te verstaan! Sinds dat ik het roer heb omgegooid, zo een half jaar geleden, spaar ik elke maand, heb ik alle overbodige meuk uit mijn huis gegooid en leef ik zoveel mogelijk gezond. Ik eet vers bereid eten, vooral vegetarisch, probeer iedere dag minstens een half uur yoga te doen en luister […]

Read More