Je zou eten eigenlijk als een sensuele en heilige ervaring moeten beschouwen. Als je eet, breng je letterlijk energieën bij elkaar. Het is belangrijk mindful en bewust te zijn van hoe je eet. Ayur betekent ‘leven’of ‘vitale kracht’ en vidya ‘kennis’ en ‘helderheid’. Hieronder vind je een eenvoudig maar effectiefContinue Reading

Terwijl vrouwtje mijn ontbijt aan het klaarmaken is, maak ik van de gelegenheid gebruik het toetsenbord voor één keer van haar over te nemen. Ik spiek namelijk soms stiekem op haar website en denk dan bij mezelf…Ohhhh miauwwww…wat vermoeiend en ingewikkeld zijn jullie mensen toch! Waarom maken jullie het jezelfContinue Reading