gember

Gezonde voeding & recepten Gezondheid Moestuin

Wat is fytotherapie?

Fytotherapie is eigenlijk gewoon een duur woord voor kruidengeneeskunde. Het is de behandeling van klachten en ziekten met geneeskrachtige kruiden of planten. In de huidige samenleving is de natuurlijke geneeskunde een beetje naar de achtergrond verdrongen. Tegenwoordig klinkt echter steeds vaker de roep om een meer natuurlijke aanpak van klachten en ziekten. ´Back to nature´. […]

Read More
Gezonde voeding & recepten Gezondheid

Gezonde kruiden die je gezondheid een boost geven!

Op deze druilerige zondagochtend was ik vanochtend al vroeg uit de veren. Met op de achtergrond een heerlijk Spaans deuntje en mijn lievelingsontbijt, zat ik alweer om acht uur met mijn neus in de studieboeken…Avocado/ ei toast….Zo jammie! Lees hier onder trouwens maar is waarom avocado’s zo gezond zijn… Dat is echter ook niet altijd […]

Read More
Gezondheid

Hatsjoe! Over een kater zonder kater…Hoofdpijn zonder alcohol dus…#griep!

Een kater zonder kater! Hoe gezond je ook leeft, soms weet een virus je gewoon te pakken voor je er erg in hebt! Ik heb koppijn de morning after en dat zonder ook maar een druppel alcohol… Gisterenavond had ik een feestje. Een feestje waar ik al maanden naar uitkeek.  Helaas voelde ik mij al […]

Read More