biologisch

Gezonde voeding & recepten Lifestyle

Top zeven van Ayurvedische planten

Laatst kocht ik een boekje bij Paagman ´Ayurveda voor elke dag´. Een klein handig boekje waarin de beginselen van de Ayurveda worden uitgelegd. Heel informatief, maar ook zeker aangenaam om te lezen. Het bevat zoveel informatie over hoe te starten met Ayurveda! Nu heb ik wat achtergrondkennis, maar zelfs voor mij kwamen er dingen naar […]

Read More
Gezonde voeding & recepten Gezondheid

Is Cola echt zo ongezond?

Cola (light) en wat het doet met je lichaam… Ongeveer een jaar geleden heb ik het roer omgegooid. Ben ik gezonder gaan leven. Geen slaapmutsjes meer. Veelal biologisch voedsel en vers uit de natuur. Van alcohol naar avocado dus… Aangezien het mijn doel is als natuurvoedingasdviseur aan de slag te gaan en mensen te leiden […]

Read More
Gezondheid

Corona kilo’s away? Detox je mee?

Gisteren heb ik een slowjuicer gekocht. Zo een apparaat waar je heerlijke juices mee kan maken die je lichaam een enorme boost geven. Geen overbodige luxe in deze tijd. Gembershotjes, groentesapjes en kickstartjuices…Het kan allemaal met deze mooie slowjuicer van Taylor Swoden. Een plaatje om te zien en super handig in gebruik! Ik heb er […]

Read More