Day: May 15, 2021

Gezonde voeding & recepten

Lekker plantaardig eten? Maak arepa’s met zwarte bonen en salsa verde!

Voor 10 personen/ duur 120 minuten Ingrediënten: *1 rode ui, gehalveerd en in zeer dunnen ringen;*sap van 1 limoen;*flinke snuf grof zeezout Voor het deeg: *300 gram fijn maismeel;*1 theelepel zout;*1 eetlepel olijfolie Voor de zwarte bonen: *1 theelepel komijnzaad;*1 theelepel gerookte-paprikapoeder;*bosje koriander, stelen en blaadjes gehakt;*800 gram zwarte bonen uit blik (of 500 gram […]

Read More