Over mij…

Hoi! Mijn naam is Lola. Ik ben 44 jaar, woon in Den Haag en werk als gewichtsconsulente, leefstijl- & wandelcoach. Mijn specialisatie is plantaardige voeding en geneeskracht/ energie halen uit de natuur.

Mijn focus ligt bij het helpen van cliënten bewuster te leren leven van binnen en van buiten.

De laatste jaren ben ik zelf ook steeds bewuster gaan leven. Ik ging van feestbeest naar een wat rustigere levensstijl. Dit betekent niet dat je moet leven als een kluizenaar, maar voor mij betekende het wel wat gezonder leven en meer bewuste keuzes maken. Ik ging meer plantaardig eten, liet het dagelijks wijntje staan en begon met yoga en meditatie. Na mijn sabbatical jaar waar ik veel boeken las over een gezonde levensstijl, meerdere cursussen afronden en yoga sessie volgde op Ibiza begon ik met minimalisme, groener en duurzamer te leven en veganistisch te eten. Ik leerde omgaan met mijn emoties, mijn gevoelens en ontdeed mij van oud zeer. Grenzen stellen, af te rekenen van mijn ongezonde gewoontes en liever voor mezelf te zijn.

Al een tijdje houd ik een blog bij waar ik anderen wil inspireren en helpen om ook meer groener, natuurlijker en gezonder te gaan leven. Nu is het tijd om een stapje verder te gaan; als voedings-, leefstijl- en wandelcoach.

Mijn opleidingen

Hogeschool Ichthus – HBO Culturele en Maatschappelijke Vorming

UVA – WO Communicatie

Laudius – Kindercoaching

Laudius – Budgetcoaching

NHA – Personal coaching/ fitvak

Civas – Natuurvoedingsdeskundige

NHA – Leefstijlcoaching

NHA – Wandelcoaching

Ondernemersschool – Yoga teacher